Tjenester og Priser

God kjemi er kjempeviktig når du skal velge hvem du ønsker å ha som Doula. Så derfor er alltid det første møtet mellom oss helt uforpliktende og gratis. Ta kontakt så finner vi en tid og et sted som passer deg/dere.

Doulapakke
Denne pakken inkluderer:
Et første møte - alltid gratis.
Fødselsforberedelse hjemme hos dere. Gjerne over 2 møter. Vi blir kjent, snakker om forventninger til fødsel og barseltiden.
Gravidyogakurs a 6 uker (på yogastudio på Nøtterøy).
Vaktperiode 3 uker fra uke 38.
Støtte under fødselen fra du trenger meg, fram til et par timer etter at barnet er født.
All telefonkontakt og sms.
2 barselbesøk som tilpasses dine behov. Eksempel på tjenester jeg kan tilby i barsel er å lage mat, passe den lille så du får tatt deg en dusj, ammeveiledning, forberedelse av urtebad osv.

Kr 28.000,-

Kun støtte i fødsel

Hadde du egentlig ikke tenkt deg doula men plutselig kjenner at du ønsker å ha med en støtteperson allikevel?
Da kan du ringe meg - Om jeg har mulighet, kommer jeg og gir deg støtte under hele fødselen fram til et par timer etter barnet er født. Inkludert i prisen er et mote over telefon/facetime før og etter fødsel. Velger du dette alternativet er jeg ikke pa vakt men kommer kun om jeg har mulighet.

Kr. 7000,-

Barselpakken

Ønsker du kun støtte etter fødsel er dette en fin pakke for deg.
Med denne pakken får du 3 barselbesøk a ca 2 timer hvor jeg er behjelpelig med hva du enn måtte trenge.

Kr 5600,-

Støtte i graviditeten og fødselen

Ønsker du kun støtte før og under fødsel. Da kan du velge denne pakken. Inkludert i denne pakken er

Et første møte - alltid gratis.
Fødselsforberedelse hjemme hos dere. Gjerne over 2 møter. Vi blir kjent, snakker om forventninger til fødsel og barseltiden.
Gravidyogakurs a 6 uker (på yogastudio på Nøtterøy/Sem).
Vaktperiode 3 uker fra uke 38.
Støtte under fødselen fra du trenger meg, fram til et par timer etter at barnet er født.
All telefonkontakt og sms.
En etterfødselsamtale hvor vi snakker om fødselen

Kr 23.000,-

Fotografering
Om du ønsker bilder av gravidmagen, fra fødselen eller barseltiden kan jeg være behjelpelig med det. Men jeg er ikke profesjonell fotograf og kan ikke ta ansvar for kvaliteten på bildene og om du ønsker å få de redigert må du gjøre dette selv eller bruke noen andre.


Ønsker du mer støtte utover doulapakken eller bare enkelttjenester?

Da kan du legge til følgende tjenester tilpasset dine behov. Du kan også ta kontakt, så skreddersyr jeg en pakke som passer for deg.

Diverse doulatjenester
Som for eksempel:
Fødselsforberedende kurs, barselstøtte, samtaler, 1-1 yoga, gravidmassage, barselmassage, bæreveiledning osv. Yoga i barselgruppen.

1000 kr/time.

Utvidet vaktperiode fra uke 37. kr 2000,-

Morsvelsignelse/Navnefest kr 2000,-

Hjemmelagede teer og urteblandinger - diverse priser

Kommer snart:

Konsultasjoner for vaginal damping

Har du det vanskelig økonomisk - ta kontakt så ser vi hva vi kan ordne.

Bor du mer en 60 minutter unna der jeg bor tilkommer kjøretillegg. Alle priser er inkludert MVA.

De 2 neste som booker meg får

50% rabatt

Siden jeg er i oppstartsfasen gir jeg nå ut en god rabatt til de 2 første som booker meg. Denne rabatten mottas i bytte mot ærlig tilbakemelding på hvordan det var å ha meg som doula.

Donere?

Ønsker du å gi doulastøtte til noen andre som ikke har mulighet til å betale. Ta kontakt. Alle kvinner som ønsker seg en doula burde få mulighet til å få en.

Har du ikke mulighet til å betale full pris? Ta kontakt så ser vi hva vi kan få til.

An informed woman taking care of herself is the most powerful form of activism today
— Kelly Broga, M.D.

Yoga

Jeg har 9 ars erfaring som yogalærer og har utdanning innenfor Hatha og Bhakti yoga (500 timer). I 2022 har jeg også videreutdannet meg som instruktør i mamma/baby og gravidyoga hos Cathrine Mathiesen. Les mer om hva jeg tilbyr av yoga her.